Olá meninas... voltando aos pouquinhos.
Vamos lá né, temos bastante assunto!
Encontrei essas 2 matérias e achei bem interessante, principalmente pra quem é mãe ou está planejando seu filhote.
Grande beijo, espero que gostem. Logo estarei de volta com posts de beleza.
Fonte:
bebe.bolsademulher
Aprenda exercícios para amenizar dores da gestação
A gravidez é um momento único, onde a mulher
observa muito mais atentamente seu corpo, a fim de acompanhar as
mudanças que acontecem para que ela possa dar a vida ao tão esperado
bebê. O momento é mágico, mas essas alterações podem causar algum
incômodo para parte das gestantes, que sentem dores musculares e também
na região pélvica. Para quem passa por isso, a fisioterapeuta Mônica
Lopes ensina alguns exercícios simples que podem ser feitos em casa e
ajudam a aliviar as dores.
